Exagerou no Natal? Então vá de suco!
Combinação diurética: MELÃO + PERA (O excesso de álcool aumenta a retenção hídrica. Algumas pessoas apresentam um ganho de peso de até 4kg no dia seguinte. Beba bastante água e aposte neste suco, você vai se sentir mais leve).
Combinação digestiva: ABACAXI + MAMÃO (Alguns alimentos demoram mais para serem digeridos, como por exemplo as comidas gordurosas, frituras, laticínios, álcool, refrigerante, chocolate, frutas com sementes pequenas. Fibras e muita água irão te ajudar a acabar com esse incômodo).
Combinação laxativa: LARANJA + AMEIXA (Consuma logo pela manhã, mas não exagere, pois tem alto valor calórico: 100kcal por 200ml. Esse suco promove sensação de saciedade e ainda te ajuda a eliminar os excessos das festas).
